Zu den folgenen Themen biete ich Beratungen an:

 

Sport

  • Technische Fertigkeiten verbessern mithilfe von mentalem Training
  • Konzentration fördern und Ablenkungen widerstehen
  • Nervosität abbauen
  • Psychische Blockaden lösen
  • Motivation stärken
  • Erfolgreich mit schwierigen Emotionen und störenden Gedanken umgehen
  • Ziele definieren und umsetzen

… im Leistungs- und Freizeitsport

Pferdesport
  • Reiterliche Fertigkeiten verbessern mithilfe von mentalem Training
  • Gelassen bleiben, auch in schwierigen Situationen
  • Gegenwärtig und fokussiert sein im Umgang mit dem Pferd
  • Nervosität und Unsicherheiten abbauen

… für Turnier- und Freizeitreiter

 

Beruf
  • Erfolgreich mit Stress und Ärgernissen am Arbeitsplatz umgehen
  • Entspannung und Gelassenheit in den Alltag einbauen
  • Fokussiert und effizient arbeiten, auch unter Druck

 

Persönliche Entwicklung

  • Motivation für die Umsetzung persönlicher Ziele finden
  • Hindernisse auf dem Weg zum Ziel erkennen und überwinden
  • Erkennen, was einem wichtig ist im Leben und entsprechend handeln
  • Stärken erkennen und fördern
  • Gelassener und entspannter sein, auch in schwierigen Situationen

 

 

Aktuell: Workshops in der Praxis Bettlistrasse (Dübendorf) zu den folgenden Themen:

Weitere Informationen finden Sie unter https://www.praxis-bettlistrasse.ch/Beratung-und-Begleitung.htm